Webinar „Uni, unehäired ja energiatöö“

Hea uni on meile väga oluline, veedame umbes ühe kolmandiku oma elust voodis. Kas see on sinu jaoks meeldiv osa elust või on Sul on raske uinuda, unehäired? Kas Sind vaevab unetus, näed tihti õudusunenägusid või segavad mõtted uinumist? Magad aga oled hommikul ikka väsinud ja sul on raske ärgata!

Ootan sind webinarile, kus räägin:

• Unest, unetusest ja unehäiretest.
• Unega seotud piiravatest uskumustest.
• Kuidas energiatöö abil saavutada kvaliteetne ja magus uni.