Grupiprogramm “Tunne ennast saledaks”

Kategooria Keha, Programm, Tervis
Soovilist Jaga:
Jaga
Lehekülje link
Jaga sotsiaalmeedias

Kursusest

Kas Sa üldse tead, kui oluline on omada head ühendust oma kehaga?

Hea ühendus kehaga annab võimaluse elada hetkes, tunda ennast igapäevaselt hästi, olla paremas ühenduses endaga, oma intuitsiooniga.

Hea ühendus kehaga võimaldab püsida soovitud kaalus, kuna Sina annad kehale käsklusi, mitte Su keha ei juhi Sind.

Kas Sa tead, kui palju Sul on valesid uskumusi, mis mõjutavad Su kehakaalu, söömist, hormoone, soovi oma keha eest hoolitseda, liikumist ning soovi trenni teha?

Kui Sul on probleeme kehakaaluga või tunned, et kehaga on halb ühendus, siis kutsun Sind osalema grupiprogrammis, kus loome kehaga hea ühenduse ja muudame kehakaalu, söömise, trenniga seotud uskumusi. Lisaks tegeleme hormoonidega ja õpime mõistma oma keha väärtust.

Kellele „Tunne ennast saledaks“ programm sobib?

  • Programm sobib kõigile, ka Sulle!
  • Kui Sul on paar ülekilo.
  • Kui Sul on suur ülekaal.
  • Kui Sul on alakaal.
  • Kui Sul on söömishäired.- Kui Sul on hirm paksuks minemise ees.
  • Kui Sulle pole ükski dieet mõjunud.
  • Kui Sul on tunne, et Su keha on Sulle koorem.
  • Kui Sul on tunne, et keha on Sulle võõras ja selle eest on raske hoolitseda.
  • Kui Sa pole oma kehaga rahul.
  • Kui  Sa pole suutnud liigutamise ja treeningutega alustada.
  • Kui Sa oled treenimise pooleli jätnud ning käega löönud.
  • Kui Sulle on trenni tegemine ülimalt vastumeelne.
  • Kui Sul on probleeme hormoonidega.

Programmis selgitan Sulle, miks keha on Sulle koorem, miks Sa pole soovitud kaalus, miks Sul on söömishäired, miks Su hormoonid on tasakaalust väljas või miks Sa ei taha trenni teha.

Programmis muudame ära väga palju uskumusi, mis takistavad Sul ennast oma kehas hästi tunda ja mis takistavad olla unistuste kaalus.

Kursuse sisu

Tervitusvideo

  • Tervitusvideo
    04:15

Lived